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#瘦身

共3296筆搜尋結果
  • 食醫行　專欄作家
不用羨慕小禎瘦20公斤！靠這3招你也能吃出燃脂力
最近減肥界最夯的消息，應該就是藝人小禎靠排毒餐瘦20公斤了吧！營養師教你，只要平常在飲食上掌握這3招，就能吃出燃脂力喔！企畫編輯／食醫行　文／好食課　整理／食醫行編輯Joy　最近大家是否聽聞，藝人小禎
2018/03/27     1519 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【吃出代謝力】想要排毒又燃脂？營養師特調簡易3道飲品
相信每個女生想提升代謝力的主因，都是希望能排毒、燃脂，維持良好的體態吧？底下營養師特調3道飲品，可以有效加速身體代謝的廢物排除、減少代謝廢物堆積，還能同時減少脂肪喔！企畫編輯／食醫行　文／好食課　整理
2018/03/27     908 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【吃出代謝力】排便不順好鬱卒？營養師：這食譜可助消化、解便祕
代謝和便祕有什麼關係呢？當人體的基礎代謝力下降，就代表腸道的活動力下降，而血液循環也變差，如此一來不僅會導致肥胖、更會加速老化！那要怎麼改善排便不順的問題呢？營養師特製3道食譜供民眾來參考。企畫編輯／
2018/03/27     1246 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【吃出代謝力】跟伊能靜瘦身餐有得比！營養師特製飽食燃脂餐
辣媽伊能靜日前公開了從63公斤瘦到50公斤的祕訣，還公佈了她的腰瘦菜單，強調可吃得飽又營養均衡，令許多粉絲趨之若鶩，「能吃得飽又不會胖」可說是每個女生在飲食上所追求的終極目標吧！企畫編輯／食醫行　文／
2018/03/27     940 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
想要減肥不復胖？營養師公開1000卡瘦身食譜
想要成功減重不復胖，飲食上就要攝取均衡的營養，也就是飯、肉、菜都要吃。但如果你猛吃白飯可就錯了，因為精緻白米飯是空有熱量、毫無營養價值的食物。因此減重時的首要重點，除了減少熱量還要挑對食物，才能聰明吃
2018/03/27     3832 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【消小腹】水果界燃脂王就是它！可養顏美容瘦小腹
愛美的女性有福啦！你們知道水果之王「酪梨」，可是有許多瘦身功效嗎？酪梨中含有具降低膽固醇功能的「不飽和脂肪酸」、有豐富的維生素及膳食纖維，是非常營養的水果！但是食用時也要特別注意，建議1天吃半顆即可，
2018/03/27     2678 看全文 〉
  • 喬麻豆　總人氣 11,342
產後塑身秘密武器 _瑪麗蓮塑身衣+專員-艷芳(非業配)
　　因為希望藉著產後黃金瘦身期，調整一直以來的水桶腰大腹身形，及美美的回工作岡位，所以趁著新竹巨城母親節檔期，到瑪麗蓮櫃上瞭解量身訂製的塑身衣，很幸運的碰到當時也正是孕媽咪的專員-艷芳。　　從初次諮詢
2018/03/24     11344 看全文 〉
  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 13歲
    二小姐 9歲8個月
黑面蔡媽媽｜生理期運動不NG 瘦手瘦腿很可以｜運動教學系列
2018/03/23     2370 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】婭薇恩aLOVIN-鍺鈦疾繎WELLSAFI系列
【婭薇恩aLOVIN-鍺鈦疾繎WELLSAFI+LUNABUTIY型男勁爆衣】當啷~我家老王初登場(轉圈+灑花~)我家老王一直都有打羽球的習慣偏偏~我什麼運動都喜歡就是不喜歡打羽球(笑倒~)所以每次老
2018/03/22     4219 看全文 〉
  • Vivian Wang　總人氣 937
    樂樂 11歲5個月
新手媽咪都需要維娜斯當產後身材救援小幫手
得知有小孩後，最常逛的網站就變成各大嬰兒用品店，也看著許多分享孕事與育兒方法而得到幫助，所以想選擇這裏當成我第一次分享的雲端，希望在這能幫到更多當初像我一樣無助的新手媽咪。好吧，真的要來嚇嚇大家，看看
2018/03/22     937 看全文 〉
  • MillyHo　總人氣 1,882,254
    小米粒 15歲
    希希 11歲10個月
居家健身器材》FUN SPORT兩棲健將360°高效核心訓練
最近被米爸瘦身大成功刺激到收起我的羞恥心努力運動瘦身過完整季冬天後米媽體重也悄悄的上升((哭~~離我的目標又遠了米媽目前以居家健身為主，除了騎XR-BIKE磁控飛輪車外也會做些無氧運動無氧運動會搭配F
2018/03/22     1099 看全文 〉
  • 胡雅婷　總人氣 1,388
產後塑身衣-維娜斯推推
我是一個生了四個小孩的媽媽，由於第四胎跟前三胎相隔了十五年，所以很擔心維持許久的身材會因為第四胎而走樣，甚至是一去不復返。但是，無論產後體重是否有增胖，都有心理準備肚皮肯定會比產前鬆垮以及骨盆變寬的問
2018/03/22     1389 看全文 〉
  • Tina Tung　總人氣 1,945
    阿飯 8歲5個月
產後一個月塑身衣穿著心得.我的維娜斯輕磅推推指
從小看著媽媽因為生產而走樣的身材，總讓我擔心自己懷孕時是否也會如此。所以當確定懷孕時，我就決定在懷孕期間要做好體重控制，生產完則要靠塑身衣來恢復。由於過去曾有穿過一般市售塑身衣的經驗，市售的塑身衣不僅
2018/03/21     1945 看全文 〉
  • 張秋婷　總人氣 784
    伃伃 8歲11個月
維娜斯塑身衣-產後雕塑身材
我和老公得知懷孕的時候就很興奮，每天期待寶寶的到來。但同時懷孕也讓我變胖變醜，想到生產完要補辦婚禮，我忍不住開始擔心身材走樣，夢寐以求的完美婚禮會不會就因為我身材變形而毀了？雖然如此，懷孕期間我卻仍然
2018/03/20     784 看全文 〉
  • 皮蛋│Ｑ寶&荳荳媽　駐站部落客
    Q寶 11歲1個月
    荳荳 9歲7個月
【育兒用品】挑食不愛吃菜怎麼辦？荳荳的吃飯三寶分享
我一直以為自己的運氣很好，因為Ｑ寶在飲食這塊蠻配合的雖然不太愛吃菜，但只要媽媽要求，通常都會配合的把菜吃光光從副食品到銜接大人食物，一律沒有困難順利破關一開始我還以為是副食品階段處理得很好，所以孩子才
2018/03/20     3761 看全文 〉

懷孕胖了20公斤 該怎麼辦。我想瘦身

  • 黃淑萍　總人氣 241
    荃荃小王子 8歲7個月
有媽咪減肥成功得到經驗？ 還是有媽咪有推薦什麼方式給我參考呢？在飲食 方面需要該注意什麼呢？胖好多 拍照都不好看 好難過 ????
2018/03/20     241
關鍵字：我想瘦身我懷孕生產胖了20公斤
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶
  • 吐司兒　駐站部落客
    小籠包 9歲6個月
副食品│寶寶吃飽飽(團購品)。小籠包近期的零食們大集合
同步發表：http://toasttalk.pixnet.net/blog/post/402611480更多文章請參考：http://toasttalk.pixnet.net/blog​前陣子吐司兒分
2018/03/19     2852 看全文 〉
  • 小郁　總人氣 1,627
    小叮鐺 8歲5個月
產後塑身好幫手-維娜斯推推指塑身衣
產後能順利恢復身型，要感謝朋友的推薦讓我接觸到維娜斯也要感謝老公願意花錢讓我盡快瘦下來當時和老公一同到高雄遠百專櫃找美體顧問珈菁了解產品非常讚賞的她的服務和細心產後，珈菁還特地遠從高雄到屏東來幫我到府
2018/03/17     1630 看全文 〉
  • 聿媽咪　總人氣 2,958
    皓皓寶 8歲7個月
我的產後塑身之路～維娜斯塑身衣
懷孕前,我是個對自己身材非常嚴格的女生,雖然身材沒有很好,但我也努力維持讓自己體態漂亮自從懷孕後,除非身體不舒服,不然我基本上維持天天運動和上健身房即便如此,隨著肚子一天天大起來,屁股大腿也是隨著孕期
2018/03/16     2958 看全文 〉
  • 薇薇　總人氣 1,711
    妘妘 8歲5個月
產後塑身好夥伴 維娜斯推推脂是你的好選擇唷!
懷孕除了前面三個月一直聞什麼吐什麼體重不怎麼變外，三個月後吃的東西還是愛吃，沒有忌口啊，而且大家總是說懷孕不忌口就是胖到媽媽
2018/03/15     1711 看全文 〉